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经常性扭腰

行不敢举步立不直蹲不下痛不可忍经常性曾经的治疗情况和效果：卧床休息想得到怎样的帮助：医生的建议

提问时间：2021-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好；平时可以戴腰围预防扭伤,受伤后要及时治疗,睡硬板床指导意见：急性腰扭伤腰部肌,筋膜,韧带,关节囊等软组织的急性损伤.刚扭伤的时候就应该尽快处理：可以推拿按摩,活血消肿止痛,服用舒筋活血药物.例如：独一味,也可以同时采用云南白药等喷剂

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