产后抑郁咋办啊

你好，产后抑郁症的治疗方法很多，有药物治疗、物理治疗、及心理治疗，食疗等。但对于产后抑郁症患者，应该避免使用药物治疗，以心理治疗和食疗为主。

产妇的自我调养对尽早康复至关重要。平时应多喝百合糖水汤，百合甘苦微寒，能清心安神，治疗失眠抑郁。此汤可用于产后余热不净，体虚未复的虚烦失眠，对产后抑郁症疗效尤佳。