问患者提问

引起睡眠障碍的原因是什么？

我最近睡眠不太好，好像有睡眠障碍，不知道这是由于什么原因引起的，该怎么办？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍引起的原因有很多，比如精神心理因素，生理因素，环境因素，疾病因素等因素造成，还有的是因为心胸狭窄、多愁善感、优柔寡断、性格内向胆怯、敏感多疑、主观、自制力差的人群造成睡眠障碍。

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