你好,根据症状表现你这是属于中医肝郁气滞的表现,和你生气是有关系的,及时疏肝理气来治疗吧。可以服用木香顺气丸或者柴胡疏肝丸,配合中脘穴,期门穴及太冲穴,平时自己多按揉这几个穴位。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物,多吃山药等食疗,平时注意饮食规律,及保持心情舒畅,调理一段时间症状就会改善。
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