左脖子处有一坨包块有痛感

你好，根据你的描述加上你的图片，你这是毛囊炎的表现，出现红肿疼痛需要消炎处理。建议，一用碘伏涂抹，每天2至3次防感染。

一一是有必要时口服阿莫西林加甲硝唑每天三次，每天两粒，持续了十天，抗感染效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体禁忌吸烟喝酒，提高自身抵抗力