跑步起了很多泡怎么办

指导意见：你好，这有可能是汗疱疹，主要是由于大量出汗导致的，在指缝间出现大量的小水泡，疱液清一般有轻微的刺痛，骚痒感并不是很明显。

治疗上主要以预防为主，平时通风，减轻手部的出汗量，定期清洗手部，洗完之后抹保湿剂和护肤品，完善皮肤屏障功能。药物可外用硼酸氧化锌冰片软膏，口服维生素b族或谷维素，改善植物神经功能，减少汗液的排出。

也可以试用炉甘石洗剂，每天涂上4-5次，2-4天就会好。