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孩子体质弱了以后怎么样调理的？

健康咨询描述：孩子体质弱的情况让我一直就感觉到担心的厉害的，孩子的情况到现在主要是会不知道在什么样的情况下就难受了，这样的情况在这一个月的时间里一直就会有的，现在孩子没有精神的厉害的。想得到怎样的帮助：请问，孩子体质弱了以后怎么样调理的？

提问时间：2021-10-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，小儿体质弱要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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