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孕妇吃花生好吗

了，这几天突然变得特别爱吃生花生，现在每天都吃，而且还吃很多，我怕她吃多了不好，所以想问问孕妇吃花生好吗？花生有什么营养？想得到怎样的帮助：孕妇吃花生好吗？花生有什么营养？

提问时间：2021-09-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

吃生花生是没有问题的。花生能抗老化,增强记忆,延缓脑功能衰退,滋润皮肤.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,可防治动脉硬化,高血压和冠心病.花生中还含有一种生物活性很强的天然多酚类物质一一白藜芦醇.这种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化,心脑血管疾病的化学预防剂.

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