最近感觉眼睛越来越近视了该怎么办

从你描述的情况看，近视已经好多年了，现在感觉又严重了，考虑可能是由于不注意用眼卫生或所配戴的眼镜不适合啊你好，建议你去正规的医院配一副适合的眼镜吧，另外要经常配戴，不可时戴时不戴，要注意休息，不要长时间用眼，不要在太亮或太暗的地方看书，做一做眼保健操。

多吃些含维生素A多的食物，如动物肝脏、奶及奶制品