脱头发一梳头发就有好几根落地

您好，人体掉发有正常与病理之分。每天掉发10~100根左右都是正常的代谢范围，头发掉落后会重新萌生出新发。如果每天掉发量远超于100根，而且头发只掉不长，有明显稀疏的情况，那么才有可能是脱发的情况。

头发生长与日常作息饮食有关，建议您：1）每天保持6小时以上的睡眠时间，尽量在晚上10点左右入睡；2）积极面对生活及工作，不要给自己太大压力；

3）不要吃辛辣油腻食品，多吃含蛋白质、维生素、矿物质的食物，保持营养吸收均衡；4）不要酗烟酗酒。