冬天夏天都经常中暑是病么

这只是小病，应该是体质较弱的原因。因为中署通常是夏天才会发生的症状，冬天通常不会发生，平时多锻炼身体，增强体质。

预防中暑可以多食蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高，新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量高，都可以用来补充水分。

另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。