吃什么样的食物能够很好的进行瘦腿的啊？

瘦腿的时候首先需要检查清楚自己的身体的体质的情况，如果是血气虚弱的人，一般的就是由于水肿导致的腿部肥胖，那么饮食上多吃一些消水肿的食物，比如说葡萄干，薏仁，木瓜等，一定不能够喝碳酸饮料还有冰淇淋。

如果是内热血实的人，基本上是由于肌肉过于多导致的，那么多吃一些分解脂肪的食物，比如说菠萝，苹果，香蕉等。一般多吃海鲜食物，不能吃汉堡等热量高的。