建议去医院外科看看,主要练习腹直肌、股四头肌及髂腰肌的力量。(2)屈膝抬臀法病人取仰卧位,两膝屈曲足掌贴紧床面,然后将臀部逐渐抬起至最大限度,再放回原位,反复十数次。
主要练习骶棘肌、国绳肌和臀大肌的力量,并可防止半脱位的复发。
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