病情分析：你好，根据症状表现你这是属于气虚阳虚，感受风寒，及时益气固表祛风散寒来治疗吧。指导意见：配合后背膀胱经刮痧及穴位拔火罐。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃山药及大枣等。平时多锻炼身体，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。
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