神经衰弱症食疗吃什么好

心理分析：神经衰弱主要是由于自己的心理压力太大造成的，建议您学会舒缓自己的压力。心理指导：

一、不要过分在意自己的症状，要肯定自己是没有身体疾病的。

二、你要白天注意锻炼身体，保持积极乐观的心态，与亲人朋友保持密切联系，完善社会支持系统。

三、要善于疏导自己的心理压力，工作环境还有家庭环境的压力要懂得宣泄。愿你早日康复