你好,感谢你的咨询,根据你的描述,心慌有可能是心律失常导致的,也有可能是焦虑症所导致的。建议先做个动态心电图检查一下,如果排除了心律失常的疾病的话可能就是焦虑症所导致的,可以采用认知行为疗法和发松疗法来调节,可以吃点谷维素和维生素调节神经,感到焦虑不安是可以大口大口地做深呼吸来平复心情。
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