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睡前吃低脂奶酪会胖吗

睡觉前吃低脂奶酪配蜂蜜会胖吗？能不能补钙？:需要医生帮助提供远程诊断：同上

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一般来说睡前吃是会影响胖瘦的，一般在晚八九点之后不建议进食任何食物，对胃肠道功能都是有影响的指导意见建议您如果考虑使用的话可以选择更换时间，一般补钙的，这两种食物还是不能提供的

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