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患者提问

维生素b2的作用及功能有哪些?

我高中的时候,鼻子上老是有很多黑头,我就老拿胶带纸去弄掉黑头,慢慢的鼻子那边毛孔也越来越大,而且鼻子两侧皮肤变的很薄,还有红血丝,一直到上大学都在调理,但是鼻翼两侧还是很容易出油,就去看了皮肤科,结果医生说我的鼻子两侧已经发展成脂溢性皮炎了,让我多补充维生素b2。想维生素b2的作用及功能有哪些?
提问时间:2020-09-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,维生素B2:又叫核黄素,成人每天需要量是15~20mg,肠道细菌虽能合成维生素B2,但量少,故主要靠食物提供.由于维生素B2是水溶性维生素,机体贮存有限,所以多余部分随尿排出.所以维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性,当过量服用维生素B2时,大部分以原形从尿中排出,尿呈黄色。

    意见建议: 维生素B2经常用于防治偏头痛,大剂量补充维生素B2可使偏头痛的发生频率降低、发作持续时间缩短。偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少所致。

    而维生素B2则能提高脑细胞内线粒体的潜能。因此,每天服用一次维生素B2:400毫克,可以有效地治疗偏头痛。还可以防治癌症,若维生素B2缺乏,可增强化学致癌物的致癌作用。

    因此日常生活中多补充维生素b2可防治癌症。补充维生素B2的常用量是:每次10毫克,每日口服3次。

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