月经失调，不懂为什么？

病情分析：你好，根据你的描述，考虑是进入闭经期了。指导意见：建议多食具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。

饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。加强补充营养：适当进食高糖、高维生素、高蛋白等食物。

注意补血，多进食有补血作用的食物，如：蛋类、乳类、新鲜蔬菜、水果、豆类及豆制品等。以上是对“月经失调，不懂为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！