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晚上睡眠特别不好，怎么办

前一个多月，由于多方面的原因，自己的压力很大，以至于自己有一段时间精神恍惚，人有时清醒，有时不清醒曾经的治疗情况和效果：去精神病医院看过，医生开了药吃想得到怎样的帮助：现在晚上睡眠不好，睡一两个小时就醒，人不是很踏实，恍恍惚惚的。有什么办法吗

提问时间：2022-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

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