根据你说的情况。膝部外伤后有出现韧带损伤可能性大。这是正常的。建议你保守治疗，近期避免剧烈运动。理疗，口服镇痛药物和活血化瘀药物。
以上是对“膝盖拉伤后，蹲下怎么会痛啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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