医生：请问风湿和类风湿自己如何判断；怎么

你好，根据你的情况，风湿、类风湿主要是关节痛、肿，一般可通过风湿三项、类风湿因子等检查了解清楚情况的。一般治疗主要是消炎、激素、免疫抑制剂等药物。

多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！