手淫过多会不孕吗

适当手淫有益，过度手淫可影响生殖系统健康，导致前列腺炎，会缺锌，会导致少精弱精等，这些都是男性精子不育症的常见症状，需要及时治疗，否则可影响生育功能。

建议日常节制手淫，多吃些补锌补硒的食物可提高生殖系统功能，改善精子质量。饮食上注意吃一些海鲜、动物内脏之类的食物。