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气血不足还出虚汗如何调理？

上周觉得自己总是出虚汗，或者是身体很虚弱吧。医生说我还有气血不足的情况。平时都挺喜欢用食疗的方式来补身体。请问气血不足还出虚汗如何调理？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的气血不足证一般还有面色苍白，气短懒言，神疲乏力，腹胀腹泻，厌食消瘦等症状，可以服用健脾益气的中药治疗，常用香砂六君子汤，参苓白术散加减治疗，食疗可以多喝山药粥。
合理科学饮食，养成良好的生活习惯，平时注意锻炼身体，增强体质。

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