孕期便秘的原因是怀孕后体内孕激素水平升高,导致肠蠕动减慢,造成的便秘,平时要适当活动,多喝水,多吃蔬菜水果,含纤维多的食物,如苹果、萝卜、香蕉,红薯等,每天早上空腹喝一杯白开水,养成每天定时排便的良好习惯。
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