西兰花有些发黄了是可以吃的,西兰花长时间受不到紫外线的照射,其中含有的叶绿素会流失,就会导致西兰花变成黄色的,并不影响食用,但是此时的西兰花口感会不太好,并且营养价值也会有大大的降低,一般的西兰花储存五天左右就一定要吃掉。
建议:你要尽早食用,以后蔬菜水果的储存方式要注意不能太久,尽量买一些新鲜的蔬果,营养价值比较高,平时要注意均衡饮食。
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