由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。同时与饮食会有比较大的关系,通常是肉食物会偏多,饮食过于精细,同时缺乏必要的活动。
可以适当增加饮水量与活动量,饮食也做些调整营养均衡,多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。必要是可以适当外用。
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