拉筋时不小心抽筋

肌肉痉挛，就是抽筋的表现。发病原因与肾虚。缺钙等等有关。可以补钙，补肾治疗。如果症状严重。可以使用中药调理。口服葡萄糖酸钙，六味地黄丸治疗。

同时注意饮食清淡。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣油腻的食物。注意休息。适当锻炼身体健康多户外活动。可以促进钙多吸收。

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