由于缺乏营养，头发很软，粘在头皮上。你可以吃含有维生素的水果和蔬菜，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。同时多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼等，以补充头发缺乏营养，使头发健康。
如果头发离头皮太近，你可以去理发店烫发。你可以只烫根。扎完根后，头皮上的头发会松散蓬松。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
