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身体湿气重怎么办

一个很好的朋友这段时间感觉自己的腿脚特别的浮肿,这些浮肿面积还在不断的扩大呢,不知道到底是什么原因引起的这种症状呢,检查结果说是身体湿气太重呢,不知道有什么好的方法可以治疗这种湿气重呢 想得到怎样的帮助:身体湿气重是怎么回事,通过食疗是不是可以解决这些问题呢
提问时间:2021-11-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    煮薏米莲子羹, 先把开水烧开然后加入适量冰糖, 然后加入莲子跟薏米一起煲汤。大约40~50分钟左右。因为薏米是除湿最好的食材而 夏天又到了 加入莲子既润肺 清凉。

    达到解暑的效果 又能去除春季在体内沉积的湿气。

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