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爬完山之后下来该喝什么

主要是腿困，然后浑身困乏无力，下肢很累啊曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：详细的简介

提问时间：2021-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的情况是正常的爬山后的反应。指导意见：如果不是很渴，不建议运动后马上喝水。如果你长时间的坚持这样的运动，你的情况会随之减少。

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