怀孕了体重增加

病情分析：你好，怀孕因为体内激素水平的变化，孕期体重都会不同程度的增加，正常孕早期体重增加两公斤左右，孕中期可能增加五公斤左右，孕晚期增加7-8公斤左右，整个孕期以增加15公斤左右为合适。

指导意见：根据你说的怀孕6个月，增加了11公斤，有些偏多，建议可以适当增加活动，做做孕期保健操，多吃水果，蔬菜，适当增加蛋白，既要保证宝宝的营养又要合理科学的增加体重。