更年期如何保健

不良生活习惯：如经期盆浴，即为常见诱因。因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。

如经期游泳，更容易使水中病菌进入阴道，继而进入子宫、输卵管引起炎症。以及其他疾病：最常见的是阑尾炎。若就诊延迟，阑尾化脓，炎性渗出物即可流入盆腔，引起输卵管炎。

患急性肠炎，肠道内的病菌可经淋巴管传至生殖器，引起生殖器炎症。肺结核的病菌可经血流入盆腔，都可能导致盆腔炎，而弄清楚这些之后可以平时用御阴+宝抗菌凝胶进行预防和治疗。