首页 > 权威问答 > 体重轻，怎么吃都吃不胖

问患者提问

体重轻，怎么吃都吃不胖

从小到大都很瘦，现在身高175，体重却只有90多斤，但平时从来不生病，感冒也很少，吃饭跟同龄人也差不多，就是长不胖。去医院检查也没有任何问题想得到的帮助：是什么原因导致我长不胖，有什么办法能长胖一点

提问时间：2021-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：看了你描述的这些情况，身材比较瘦，和遗传体质，生活习惯都有关系。指导意见：可以多锻炼身体，提高身体抵抗力。
保证充足的睡眠，不熬夜。多喝水，多吃蔬菜水果，注意营养均衡。以上是对“体重轻，怎么吃都吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号