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问患者提问

内分泌失调怎么运动呢

我的邻居去医院检查，医生诊断是内分泌失调，这种病怎么运动呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失调的人，由于生活饮食不规律所导致的身体不舒适，平时多吃绿色蔬菜水果，补充维生素，少吃油炸油腻，肥肉，垃圾食品。
可以散步，慢跑，游泳等来调节，身体改善，内分泌失调，促进新陈代谢。

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