弱精症要根据病因治疗,应该到医院进行精液常规的复查。平时要注意运动,适当的运动对活力提升也有帮助。禁止吸烟喝酒。
平时注意作息规律,不要熬夜,不要长时间玩手机电脑,远离辐射,注意补充锌、硒等微量元素。
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