问患者提问

额头一直起疙瘩

健康咨询描述：从去年开始，也就是自从内分泌失调后，额头一直起疙瘩，有段时间好了，可是来了沿海城市后又开始起了，我每天都11点多才睡，有时凌晨1点才睡，请问该怎么办呢？额头的疙瘩太多了

提问时间：2022-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您的情况是内分泌失调的原因，调节内分泌主要从饮食,运动上入手。指导意见：建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。

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