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问患者提问

有神经官能症怎么调理

我这几天出现头痛，失眠，记忆减退，去医院检查说是神经官能症，请问怎么调理？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

有神经官能症可以采用药物调理，平时多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如，散步，打羽毛球，游泳等来调节植物神经。
注意不要吃酸辣及刺激性食物，禁烟酒，保持心情舒畅及多参加一些社交活动等。

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