遇事易激动烦躁感觉心放不下

病情分析：你这样的应和心态的问题。或者和自身的心脾虚，应变能力不好，自我的处理问题的方法不好等引起的指导意见：可以适当的饮食的保养，多喝汤按时睡眠，调养生活的习惯，可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的，可以看看心理医生以上是对“遇事易激动烦躁感觉心放不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！