首先恭喜你有了属于和自己爱人的宝宝。你说你最近失眠于夜间盗汗,这提示你体虚了,而体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型 。
由于你说你伴有盗汗这一症状,所以你应该属于阴虚,另外三种补虚食品,你可借鉴,但以阴虚为主。希望你能尽快调整恢复,生一个健康可爱的宝宝~补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
可经常交替选服。
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