刚生完孩子一周，饮食各方面要注意什么？该吃些什么比较合适呢？

产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。

应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。建议产后多休息，合理饮食，注意营养，保持身体清洁，居室多通风，当然也不要着凉了。

可以适当活动及做产后保健操些，这些都有利于身体早些恢复。