手腕酸，拿重东西久了会酸，阵发型

病情分析： 自诉腕关节酸痛，特别是长时间提重物后诱发，中年人，需要考虑是否存在局部腱鞘炎。意见建议：像你诉说的情况，而如果是腱鞘炎，多半在手背部，桡骨茎突处，特别是活动拇指后诱发疼痛明显，假如是的话，反正都需要预防，平时避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，外擦活络油，感觉不适感就需要休息，综合起来看有无好转，如果没有好转，需要就医检查明确。