可以选择吃温补的食物，如鸡蛋，豆浆，面食，面包等。适当选择吃豆制品，山药，莲子，木耳等含有营养成分的食物。选择含维生素多的蔬菜和水果如菠菜，芹菜，苹果，香蕉，樱桃，荔枝，香菇等。
保护胃部和增强胃的抗病能力，吃饭时注意细嚼慢咽，减轻胃肠负担，对胃黏膜有保护作用。
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