经常失眠，脸还容易红怎么办呢？

你好，脸红主要是因为皮肤中的毛细血管持续性扩张而造成的。首先应该找出病因，进行针对性地防治。对于血管神经性紊乱者，应当积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力，可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼皮肤，使皮肤恢复对温度的快速反应。

建议先观察一段时间，如有意外，及时就医。祝健康！