干眼症患者不宜吃辛辣刺激性食物。平常可以多吃核桃仁，每晚嚼食两个，可缓解症状。平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
多补充维生素，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
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