医生，我每天腰酸没精神

病情分析：你好，根据你说的情况，你的这些症状是肾阴虚和气虚的临床表现，是由于手淫或性生活过度，日泄肾中之水，元气也随之泄出，导致的肾阴虚和气虚。

指导意见：建议你首先应控制手淫或性生活的次数，同时服用具有滋阴补肾作用的六味地黄丸和益气健脾作用四君子丸治疗。服用前请仔细阅读药品说明书。