你好，根据你的情况在哺乳期可以吃红豆薏米山药粥祛湿，并且要注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。指导建议：但是调理最好等出了产褥期再开始进行，在产后42天，请医生诊脉后正规调理。
这样效果比较理想，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢
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