现在冬天如果无力达到二十八九度的话那证明我屋里的温度有些过高。不过屋子里，温度过高那相对湿度一定会减少。所以在您睡觉的时候会口渴，醒来。
这样当然影响睡眠。我这里可以放置几盆水并且开着加湿器。这样总到屋子里的湿度会对睡眠有好处。
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