骨折手术后恢复

5月17号肩膀粉碎性骨折，肋骨3根裂纹，腰裂纹5月21号肩膀手术加钛合金固定，手术成功，恢复也好，其他两处裂纹医生让回家养，拆线后，精神食欲睡眠大小便都好，没有再用药物，请问专家，除了食疗加点钙片好吗？在家生活能自理，但以卧坐为主，每天外出走动约半小时，6月2号今天脚踝疼并肿了，请问专家，这是 什么原因，该怎办？多谢！ 想得到怎样的帮助：请回答问题并给建议