头晕，睡眠不好。心里不舒服

病情分析：你好多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

指导意见：建议睡前可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。

以上是对“头晕，睡眠不好。心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！